名古屋ウィメンズマラソン2016を走る

名古屋ウィメンズマラソンを走ります!マラソン歴3年のアラフォーOLのブログ

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貧乏人のプロテイン

   

家の近所に温泉付きのスポーツジムが出来たので、毎日通っているのです。
最初はマシンとかランニングマシンで自主トレしていたのですが、最近はスタジオエクササイズにハマっています。
ファイドゥーとか、ラディカルパワーとかやってます。
それから、プールでやるアクアビクス。

このあいだ、インストラクターの先生が別の支店?へ移動になるのでプロテインで乾杯しました。

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プロテインっての、初めて買いました。

高いです><;

お金持ちの飲み物だー!

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私のような貧乏人はこっち。><;

豆乳!!!

まあ、プロテインの代わりになるかどうかは謎ですけどw
無調整の方は本当に大豆の絞り汁ッて感じなのですが、調整豆乳の方はミルクっぽくて飲みやすいです。
飲みやすいっていうか、寧ろ美味しいです。わりと好き。

ところで、豆乳って、200mlの小さいパックだと牛乳より安いのでよく買ってたのですが
1リットルの大きいサイズだと牛乳のほうが安いという逆転現象が起きますよ。
盲点でした。
というか、なんでなんでしょうね。

で、はたして牛乳と豆乳はどちらの方が体に良いのでしょう?
・・・なんとなく豆乳かな?って気はするんですけどね。

 

 

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